Ziel des Rehasports im Skyfit Wasserburg ist es, Kraft und Ausdauer zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu fördern und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Schritt für Schritt kehren akut oder chronisch Erkrankte mit Gymnastik, Kräftigungs-Übungen, Ausdauertraining und Entspannungsübungen in ein bewegtes und erfülltes Leben zurück. Wir wollen Sie zu einem langfristigen, selbständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining durch weiteres Sporttreiben motivieren. Der Rehasport findet in der Gruppe zu festen Terminen in der Woche statt. Eine Kursstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet einfache Gymnastik-Übungen mit oder ohne Kleingeräten, wie z. B. Pilates- oder Gymnastikbällen oder Faszienrollen.
Indikationen Rehasport
Mögliche Indikationen für Rehasport sind: Rücken-, Hüft-, Knie-, Schulter- oder andere Gelenkbeschwerden, Gewichtsprobleme, Morbus Bechterew, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Asthma, Allergien, Diabetes, rheumatische Beschwerden und Krebsnachsorge. Unser Angebot richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters. Durch spielerische Gymnastik in der Gruppe stärkt man den Bewegungsapparat, schult die Koordination und verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge.
Rehasport kann von Ihrem behandelnden Arzt verordnet werden. Sprechen Sie ihn einfach darauf an!
Unterschreiben Sie die Verordnung und senden Sie diese an Ihre Krankenkasse. Die Krankenkasse genehmigt Ihre Verordnung und sendet sie Ihnen zurück.
Vereinbaren Sie mit der genehmigten Verordnung in unserem Studio ein erstes Aufnahmegespräch. Hier wird Ihnen alles rund um den Rehasport erklärt.
Sobald Sie das von der Krankenkasse genehmigte Rezept zurückerhalten haben, vereinbaren Sie bei uns im Studio einen ersten ca. 30-minütigen Aufnahmetermin. Die Terminvereinbarung können Sie bequem telefonisch zu unseren betreuten Zeiten vornehmen. Im Regelfall werden vom Arzt 50 Einheiten Rehasport verschrieben, bei bestimmten Indikationen auch 120 Einheiten. Über einen Zeitraum von 18 Monaten können Sie dann ein bis zweimal die Woche Ihre körperliche – und damit verbunden auch Ihre seelische – Verfassung verbessern.